香港運動心理學會－香港中文大學校外進修部合辦課程
Sport and Exercise Psychology for Practitioners

  1. Sport and Exercise Psychology: An Overview

  2. Goal Settings

  3. Personality

  4. Imagery

  5. Self-concept and Confidence

  6. Arousal, Stress and Anxiety

  7. Readiness and Flow State

  8. Motivation

  9. Team Dynamics

  10. Leadership

香港教練培訓委員會《教練級別評定計劃》運動通論課程

運動心理學

第一級：運動心理基礎知識

第二級：目標定立理論
　　　　激勵理論
　　　　注意力理論
　　　　影像訓練
　　　　建立自信

第三級：尖端運動員的心理特質
　　　　尖端表現心理訓練
　　　　教練如何處理壓力

肌能控制與學習

第一級：肌能控制與表現

第二級：技巧學習過程

第三級：如何促進技巧學習

聯校運動中心《緩步跑訓練班 + 測試》課程講義

課程簡介及緩步跑技術 (SWF版 / PDF版)

運動、健康與體適能 (SWF版 / PDF版)

運動與體重控制 (SWF版 / PDF版)

聯校運動中心《中長跑進階班》課程講義

跑步與健康 (SWF版 / PDF版)

中長跑技術的力學分析與應用 (SWF版 / PDF版)

跑步處方與供能系統 (SWF版 / PDF版)

中長跑訓練理論與方法 (SWF版 / PDF版)

計算訓練法：步速表 (PDF版)

計算訓練法：10-1300分速度表 (PDF版)

中長跑常見運動受傷的預防與治療 (SWF版 / PDF版)

中長跑運動員的營養與水分補充 (SWF版 / PDF版)

中長跑的心理訓練及目標設定 (SWF版 / PDF版)

城大《Quali-Run for Wellness 2007》課程講義

跑步安全嗎？ (SWF版 / PDF版)
**  PAR-Q (PDF版)

中長跑技術的力學分析與應用 (SWF版 / PDF版)

跑步處方 (SWF版 / PDF版)

跑步與能量 (SWF版 / PDF版)

中長跑訓練理論與方法 (SWF版 / PDF版)
**  步速表 (PDF版)
**  410-800分速度表 (PDF版)
**  10-1300分速度表 (PDF版)

中長跑常見運動受傷的預防與治療（SWF版 / PDF版）

中長跑運動員的營養與水分補充（SWF版 / PDF版）

中長跑的心理訓練及目標設定（SWF版 / PDF版）

運動與體重控制（SWF版 / PDF版）